Sladké plamínky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sladké plamínky
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 28734 |
Kategorie: | Cukroví |
Ingredience
100 g | Bebe sušenky-cereální |
20 g | Broskve sušené |
145 g | Čokoláda mléčná |
45 g | Hrozinky |
145 g | Kokos sušený |
55 g | Lupínky kukuřičné |
50 g | Meruňky sušené |
170 ml | Tatra salko-zahušťené neslazené plnotučné mléko |
100 g | Třešně kandované |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 60g |
---|---|
Cholesterol | 8,3mg |
Draslík | 611,0mg |
Vláknina | 19g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 3,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čokoláda mléčná, Hrozinky, Kokos sušený, Meruňky sušené mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Bebe sušenky-cereální, Broskve sušené, Lupínky kukuřičné, Tatra salko-zahušťené neslazené plnotučné mléko, Třešně kandované mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sladké plamínky postup přípravy receptu:
1 | Troubu předehřejeme na 160C. Tři plechy vyložíme papírem na pečení. |
2 | V míse promícháme sušené ovoce s kukuřičnými lupínky, rozlámanými sušenkami, sekanými třešněmi, kondenzovaným mlékem a kokosem. Ze vzniklé hmoty vytvoříme malé kopečky a rozmístíme na plechy. Pečeme cca 15min dokřupava. |
3 | Mezitím necháme ve vodní lázni rozpustit čokoládu. Plamínky vyjmeme z trouby, necháme 2min chladnout, pokapeme čokoládou a po několika minutách podáváme. |