Dia kuličky s kukuřičnými lupínky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dia kuličky s kukuřičnými lupínky
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 32708 |
Kategorie: | Cukroví |
Ingredience
1 kávová lžička | Citronová kůra |
2 polévková lžíce | Džem dia |
1 polévková lžíce | Hera |
100 g | Lupínky kukuřičné |
0,5 kávová lžička | Skořice mletá |
2 polévková lžíce | Slunečnice - semena |
Na obalení | |
---|---|
50 g | Ořechy vlašské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 99,2mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 2,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová kůra, Džem dia, Skořice mletá, Slunečnice - semena, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hera, Lupínky kukuřičné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dia kuličky s kukuřičnými lupínky postup přípravy receptu:
1 | V míse rozmícháme džem, přimícháme tuk, nastrouhanou citronovou kůru, skořici, loupaná slunečnicová semena a podrcené kukuřičné lupínky. Vypracujeme pevnou hmotu, ze které tvarujeme kuličky. Kuličky obalíme v ustrouhaných ořeších, klademe na plech vyložený fólií a necháme zaschnout. |