Závitky z cuket se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Závitky z cuket se sýrem
Závitky z cuket se sýrem
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 47495 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
1 ks | Cuketa |
1 ks | Cuketa žlutá |
1,5 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
1 polévková lžíce | Máta |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
150 g | Sýr Čedar |
Sýrovým krém | |
---|---|
1 polévková lžíce | Kopr čerstvý |
2 špetka | Pepř bílý |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
2 špetka | Sůl |
150 g | Sýr Brie |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 85,9mg |
Draslík | 132,0mg |
Vláknina | 369,9mg |
Vitamín A | 751,3mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 8,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cuketa, Máta, Sýr Čedar, Kopr čerstvý, Pepř bílý, Sůl, Sýr Brie mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cuketa žlutá, Máslo čerstvé, Olej olivový, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Závitky z cuket se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Mladou zelenou a žlutou cuketu omyjeme, osušíme, podélně rozkrájíme. Všechny plátky by měly být tak velké, aby se daly zatočit. |
2 | Omyjeme petrželku a čerstvý kopr, drobně vše pokrájíme, vložíme do mísy. Přidáme sýr, sůl, pepř, promícháme. |
3 | Zapékací mísu vytřeme máslem. Plátky potřeme olivovým olejem, poté sýrovým krémem a stočíme je do závitků. Konce případně přichytíme párátkem, poskládáme do zapékací mísy, posypeme nastrouhaným tvrdým sýrem a dáme do předem vyhřáté trouby péct při 190°C přibližně 15 - 20 minut. |
4 | Mezitím omyjeme mátu peprnou na ozdobení. Závitky na talířích ozdobíme lístky máty a servírujeme horké. |