Ovocný špíz s čokoládovou zmrzlinou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný špíz s čokoládovou zmrzlinou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Milena Křivanová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 26199 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
1 ks | Broskve |
1 ks | Kiwi |
1 ks | Meloun cukrový |
100 ml | Meruňky |
100 g | Ořechy vlašské |
40 ml | Rum |
130 ml | Smetana 12% (konzumní) |
130 g | Třešně |
500 g | Zmrzlina čokoládová |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 51g |
---|---|
Cholesterol | 55,5mg |
Draslík | 681,8mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 570,4mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Broskve, Meruňky, Ořechy vlašské, Rum, Zmrzlina čokoládová mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kiwi, Meloun cukrový, Smetana 12% (konzumní), Třešně mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocný špíz s čokoládovou zmrzlinou postup přípravy receptu:
1 | Meloun oloupeme, semena odstraníme a dřeň nakrájíme. Třešně, meruňky a broskve omyjeme, vypeckujeme a nakrájíme na kousky. Kiwi oloupeme a rovněž nakrájíme na kousky. Ovoce střídavě napícháme na špízy. Zmrzlinu necháme téměř rozmrazit. |
2 | Smetanu ušleháme dopolotuha. Přimícháme rum a vmícháme do zmrzliny. Nadrobno nasekáme jádra vlašských ořechů. |
3 | Špízy upravíme na dezertní talířky a přelijeme omáčkou. Posypeme sekanými ořechy a ihned podáváme. |